戀愛(ài)超過(guò)一次的人，分了手的人，屬于過(guò)去的人；畢竟都是我們愛(ài)過(guò)的──[前度]。剛從外地回港的陳均平(陳偉霆 飾)及其現(xiàn)任女友阿詩(shī)(詩(shī)雅 飾)，在機(jī)場(chǎng)巧遇前度女友──周怡(鐘欣桐 飾)。周怡與旅行作家阿樹(shù)(周俊偉 飾)正準(zhǔn)備出發(fā)前往長(zhǎng)途旅行，卻發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)鬧至分手。為這次旅行而下定決心辭職、退掉公寓的周怡，一時(shí)無(wú)家可歸，獲對(duì)她念念不忘的陳均平和其女友阿詩(shī)收留。周怡前往二人的新居暫住，發(fā)現(xiàn)眼前追求物質(zhì)生活的陳均平，早已不是曾經(jīng)擁有夢(mèng)想，一起共渡患難的陳均平。唯一不變的，是陳均平對(duì)周怡這位曾經(jīng)分分合合，糾纏多年的前度思念如昔，始終沒(méi)有放下過(guò)。 短短兩天內(nèi)， 面對(duì)新居中熟悉的一事一物，處處勾起周怡與過(guò)往前度的回憶，30小時(shí)，回顧六年來(lái)的愛(ài)情游歷。 在和陳均平分手后，她遇上為她治療失戀情傷的醫(yī)生(杜汶澤 飾)，也愛(ài)過(guò)刺激浪漫的古惑仔阿升(向佐 飾)，有些人在她生命中僅短暫停留卻刻骨銘心，有些人守候在身邊卻渾然不覺(jué)，就像陳均平的死黨阿蘇(曾國(guó)祥 飾)，見(jiàn)證著周怡與陳均平的幾度復(fù)合與分手，只是默默地以朋友的身分守護(hù)著二人。 每一次分手都是遇上下一位的機(jī)會(huì)，每一次錯(cuò)誤結(jié)合令大家成為“前度”?？墒侵茆c陳均平又再共處一室，連番斗氣卻又極具默契，明明關(guān)系親密卻又刻意保持距離，二人曾經(jīng)相愛(ài)的證據(jù)一一涌現(xiàn)，多年來(lái)糾纏累積的思念瞬間爆發(fā)……