在一次挖地超人制造的大混亂中，超人家庭大力神巴鮑伯(格雷格·T·尼爾森 Craig T. Nelson配音)和彈力女超人巴荷莉(霍利·亨特 Holly Hunter 配音)和他們的子女巴小倩(莎拉·沃威爾 Sarah Vowell 配音)、巴小飛(赫克·米爾納 Huck Milner 配音)使出渾身解數(shù)，然而不僅不能抓住狡猾的敵人，而且還因?yàn)閷Τ鞘衅茐奶蠖鴮?dǎo)致失去了政府的支持。此后不久，電信集團(tuán)大亨溫斯頓·狄弗(鮑勃·奧登科克 Bob Odenkirk 配音)通過酷冰俠魯休斯(塞繆爾·杰克遜 Samuel L. Jackson 配音)找到鮑伯一家，希望將該公司的前沿技術(shù)應(yīng)用到超人身上，更好地維護(hù)世界和平?？墒堑腋ブ幌Ｍ蛡蚝衫颍衫虼笳剐埏L(fēng)，成為了所有超人族群的偶像，這可令擔(dān)任奶爸的鮑伯心有不甘。而就在此時(shí)，神秘對手悄然出現(xiàn)，似乎正試圖摧毀荷莉他們所建立的新和平……