當(dāng)三位[閨密食家]黃翠如、連詩雅、陳自瑤，遇上四位[廚藝達人]黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀，實行[煮東煮西]分享下廚樂。每集選定一款主題食材，保哥會呈獻中式美饌，莫家嘉則巧製西式Fusion料理，並由顏志恒、支嚳儀出任[幫煮]。同一食材兩種煮法，三位美女閨密向眾位星廚[問東問西]兼偷師，還即席試食，品評[東西]好滋味！此外，支嚳儀貼心照顧女士們的胃口和健康，為觀眾帶來多款養(yǎng)生湯水與甜點。